Archivo de la categoría: Sol

Y hoy tocan… PAREOS

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Dedicado especialmente a Marisa!

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¡CUIDADO! El verano ya está aquí…

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Lo prometido es deuda… aunque ya estamos bien entrados en el verano… PERO siempre viene bien repasar estas cosas.

¿Cómo me voy a preparar y proteger este año para el sol?
Os voy a confesar que el verano es la estación del año que menos me gusta! No soporto el calor, el sudor y las bajadas de tensión… por eso creo que siempre me preparo con más ganas que en otras estaciones.

Además, de lo básico; BEBER MÁS AGUA (mínimo 2 litros al día), evitar tomar el sol y hacer ejercicio de 12 a 16 horas e intentar exponerme al sol poco a poco, os voy a contar como me preparo:

EL CUERPO

high-capsulas2Un mes antes comienzo a tomar, o bien unas cápsulas específicas (ARKASOL, INNEOV SOLAR, HELIOCARE) o como este año, alimentos y zumos de zanahoria, naranja, limón, pomelo, kiwi, tomate, fresas, etc. que ayudan a preparar la piel para la exposición solar.

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Evidentemente, antes de ir a la playa/piscina utilizo protección solar tanto química, como física, y después me embadurno de un buen After Sun o de aceite de almendras (Polysianes de Klorane, Pantalla Solar FPS50 de Mary Kay, aceite de almendras Interapothek).

LA CARA
A principios del mes de junio me hago una limpieza en profundidad, de este modo la cara está más preparada para broncearse uniformemente. Este año lo he hecho con un producto que me encanta y me tiene muy enganchada el Set de Micro-Dermoabrasión de Mary Kay.

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¡OJO! Después de esta limpieza la piel es más vulnerable al sol, por ello la protejo con un filtro químico más alto que durante todo el año (Avene Protector Solar Emulsión SPF 50+ , Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40 de Clinique), y en caso de estar en la playa o piscina utilizo también un filtro físico (sombrero, sombrilla, etc.)

EL PELO
Desde hace unos años veo notando como después del verano el pelo queda a mechas rojizas. No tengo ningún problema, pero en el mes de diciembre tengo que tintármelo sí o sí porque no me mola nada la raya de diferencia que me queda.

Para que este efecto del sol sea menor utilizo sólo en verano un tratamiento específico (Protector solar capilar en spray de Solcare, Wella Professionals Sun, Pool & Sea Revlon, este último no lo he probado pero me lo han recomendado… este año caerá).

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También os recomiendo que repaséis el post que escribí sobre el cuidado de los pies.

 

CONCURSO: Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel

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Gracias a Avène y a la campaña de prevención que ha realizado junto con Cosmetik hoy puedo hacer para todas y todos vosotros el I Concurso del blog de La Princesa Pato.

¿El motivo?
Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel

¿El premio?
La crema Avène Emulsión SPF 50+

¿Cómo participar?
1º Siendo follower de mi blog
2º Haciendo un comentario a este post

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¡El próximo lunes anunciaré el ganador/a! Y en pocos días os contaré cómo me voy a preparar y proteger este año para el sol!

Un abrazo!

¿Qué crema solar facial me compro este año? Verano 2013

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Se acerca el verano, y la piel empieza a notarlo. Por lo menos aquí en Alicante, a excepción de hoy que ha caído un buena, los rayos de sol empiezan a picar! Y para las que nos salen manchas a la velocidad de un rayo es hora de maximizar la protección.

El año pasado os hable de  LA ROCHE POSAY ANTHELIOS XL 50+ fluido extremo, estaba muy contenta con este descubrimiento, PERO este año he encontrado una mucho mejor que cumple uno de mis requisitos básicos…

eucerin fluido solar

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GLOSSYBOX

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¡¡Qué gran invento!! ¡¡Estoy más contenta que unas castañuelas de haberme subscrito a Glossybox!! Esta semana he recibido mi tercera caja, ya os hablé de ello en otro post.

Como a todas, y a casi todos, me encantan que me den muestrecitas cuando compro algún cosmético. Pero últimamente con esto de la crisis yo compro menos, y los establecimientos tienen menos o más pequeñas las muestras. Lee el resto de esta entrada

¿Agua sí… agua no?

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Esta mañana, de camino al trabajo, me he encontrado con una “usuaria”.

DEFINICIÓN DE USUARIA: Sra. beneficiaria de voluntariado.

A mi usuaria, de 84 años, da gusto verla. Siempre va arregladita, maquillada, con su tinte hecho y con una sonrisa en la cara. Con más de 8 décadas a su espalda tiene una piel estupenda, casi no tiene una arrugas. De joven era vedette, por lo el cuidado de su piel ha sido muy importante para ella.

Hemos estado un rato hablando de lo divino y de lo humano. Mi usuaria acaba de salir del hospital de una grave infección y, como todos mis usuarios, está muy preocupados por su memoria, su artrosis, sus rodillas, etc.

Al despedirme me ha desvelado uno de sus secretos de belleza, el cual quiero compartir con vosotras, “para evitar que te salgan el mayor número de arrugas posible lo más importante es limpiar muy bien la piel todos los días, PERO NO CON AGUA, con leche limpiadora, tónico y después tu crema”.

Nuestro último saludo ha sido una frase que me ha recordado porque sigo escribiendo en este blog con un tema tan… frívolo… “siempre nos quedarán nuestras cremas que nos hacen no pensar en tontería”.

Prepara tus pies para el verano

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Ya queda menos para que desterremos las bailarinas, los calcetines medias, los mocasines y demás zapatito cerrado, y comencemos a pensar en chanclitas, sandalias y demás calzado veraniego.

PERO, que no cunda el pánico, tenemos tiempo para poner nuestros pies a punto y que no nos de vergüenza enseñarlos

1º PASO: EXFOLIANTE DE PIES vs PIEDRA POMEZ

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